Perfezionamento 6/14 anni
Corso di nuoto basato sia all’apprendimento sia sul perfezionamento della tecnica natatoria di tutti i quattro stili, sino a introdurre all’agonismo i più volenterosi.
1° livello: rivolto a bimbi e ragazzi con buone capacità di galleggiamento e autonomia, mira all’ambientamento in acqua, all’apprendimento delle tecniche respiratorie e degli stili.
Ha una frequenza mono e bisettimanale, una durata di 15 o 30 lezioni di 45 minuti per un periodo quadrimestrale o stagionale (8 mesi) e si suddivide in 4 fasi:
- ambientamento
- tecniche del dorso e respirazione laterale
- tecnica di Crawl, perfezionamento dorso, approccio rana
- perfezionamento 3 stili, approccio al delfino.
2° livello: rivolto ai bambini e ragazzi con conoscenza dei quattro stili, ha come obiettivo principale il miglioramento dei vari stili e delle capacità motorie.
Fa parte del corso anche l’insegnamento della tecnica della virata, delle tecniche di salvamento e l’introduzione all’attività di acquagol.