Nuoto libero
Per chi ama utilizzare la vasca in completa autonomia praticando una tra le discipline fisiche più complete.
Il nuoto distribuisce il movimento su tutto il corpo, senza gravare sulle articolazioni e sovraccaricare lo scheletro, riduce la massa grassa e aumenta la massa muscolare di braccia, spalle e dorso e favorisce la circolazione. L’acqua, inoltre, massaggia continuamente le parti più soggette a ipertrofia delle cellule adipose.