DUE SALE FITNESS
Le sale sono spaziose, illuminate di luce naturale e climatizzate, per consentire gli allenamenti alla giusta temperatura anche d’estate,
e favoriscono. Gli istruttori sono a disposizione per effettuare una attenta valutazione iniziale,
compilare le schede personalizzate di allenamento e fornire suggerimenti dietetici.
Le consulenze dello staff sono incluse negli abbonamenti.
Tra le attrezzature principali:
tapis roulant, bike, ellittico, vogatore, step, attrezzi per panche,
manubri, strumenti per utilizzare i pesi liberi.
Queenax
il nuovo modo di allenarsi in maniera funzionale, attraverso una tecnologia brevettata e modulabile composta da travi cui sono agganciati vari tipi di attrezzi e elementi con i quali praticare esercizi.
Ginnastica posturale
sezione in allestimento
Pilates
attività di gruppo o individuale che cura corpo e mente per ristabilire il giusto equilibrio tra muscoli e parte interiore.
Lezioni di gruppo
fanno parte della programmazione in sala anche zumba, step, fit boxe, gag, crossfit, tenuti da istruttori qualificati e finalizzati a migliorare il fisico, bruciare i grassi e accrescere la resistenza.